作者簡介

John
Kim
 
　　日本慶應義塾大學媒體溝通研究所特聘副教授。曾任英國牛津大學客座高級研究員、德國聯邦防衛大學研究員、哈佛大學法學院訪問學者等。

　　韓國出生，赴日公費留學，美國印第安納大學博士課程修畢。自2004年起擔任慶應義塾大學數位媒體・內容綜合研究機構副教授，並於2009年轉任現職。

　　遊歷亞洲、美洲、歐洲等三大洲五大國，由於將個人經驗建構所得的獨特哲學與生存之道而廣受學生們支持。

　　每年都會在開設的最後一堂課中，對情同家人的研究生們發表「臨別贈言」，透過「臨別贈言」提出各種思考方式和行動方針，提攜即將步入社會、且對於未來感到隱約不安的新鮮人們，從這一刻起展開心靈革命，以獲取真正的自由。

●前言

面對自己、盡情煩惱，最重要的是，無論何時都要相信自己。

●序章

唯有「堅強」，才足以讓我們成長獨立

●第一章

面對「當下」，
要有淡定的堅強
征服自己比征服世界還難
找回迷失的自己
所謂淡定，是表裡如一的狀態
設定幸福的絕對基準
感到不滿時，請反求諸己
逞強是成長的養分
求知若渴
你認為荒謬的事，在別人看來卻很合理
真正有權威的人不擺架子
別做溫順的小羊，要嘛就當隻野貓吧！

●第二章

面對「自己」，
將目標放在聖母峰，而非富士山！
別敗給漠然冷淡的不安感
對無知一無所知，才是真正的可恥
不要不懂裝懂
趁著年輕，試著立下高於能力的目標
日常生活，不過是選擇下的結果
所謂的孤獨，就是面對自我的時候
給負面情緒一個出口
馬上就有結論的事，並不是多麼了不起的挑戰
正面看待既成事實的錯誤
基於「對結果負全責」所做的選擇，往往都是正確的
成長之路沒有終點

●第三章

面對「社會」時，
要順應不可抗力，並專注控制可抗力
不違背不可抗拒的力量
沒有絕對的真理，只有社會公認的標準
透過說服力，創造出被社會認同的真實性
不了解，就絕對不批判
兩分表達、八分傾聽
打破僵局，是為了突顯自己的存在感
對常識和前提抱持著懷疑的態度
不要任意發表自己的主張
盡量用不同的角度觀看事物
觀察看不見的事物、傾聽被忽略的聲音
打破社會所規範的分類界線，創造屬於自已的行事地圖

●第四章

面對「他人」，
培養擁有絕對禁區的自己
不在意他人眼光，也不過度評價自己
成為無需徵求他人允許，也能得體行動的人
言語要懂得重質不重量
適時採取策略，慎選合作關係
遠離小團體，營造出緊張感
擁有刻意跳脫框架的勇氣
尋找只屬於自己的山峰

●第五章

面對「工作」，
成為無法取代的人才
創造出不可取代的自己
大家都是在對社會懵懂無知之時，就選擇了工作
永遠保有經營者的意識
不要因為最終決定權交付給他人，而認為事不關己
為了做想做的事，應先完成該做的事
讓別人看到結果就好，把過程留給自己
99%的突發奇想，都不會實現
抱持著目的意識，以及積極行動的志向
設立目標要抽象，實踐方法要有彈性
真正的評價存乎你的內心
成為跨越常人思考邏輯的異類
創造力大多來自於不協調
從關聯性著手，創造新的方向

●第六章

面對人生～不要設立五年後的計畫
隨時注意人生目的、方向與速度
將五年視為一個階段
付出多少就能獲得多少
抱持當事者意識，永遠不要置身事外
相信直覺、磨練直覺
樂於緊張
懂得適時放棄
你能將書籍內容濃縮成一張A4紙嗎？
成為正向氣場的源頭
讓生活的一切成為你的「導師」
成為理想自己的方法
去旅行吧！改變你的環境

●第七章

面對未來～創造高純度的自己
增加行事曆的空白頁
切勿耽於舒適區，將安心感視為警訊
成功與失敗都是一種「狀態」
Fail
faster, succeed
sooner
不當成功經驗的奴隸
閱讀現在派不上用場的書
專注力就是控制身心細胞
找到希望的光並緊緊追隨
不受過去束縛，也不害怕未來
活在當下，即使下一刻結束人生也無憾

●結語

確立擁有絕對禁區的自己，無論遇到任何狀況，都要做到始終如一

作者序

唯有「堅強」，才足以讓我們成長獨立

　　年輕時的我們，或多或少都會對未來感到不安，正因為不曾憑一己之力在現實社會中搏鬥，也就不清楚可以在現實中發揮多少力量。總認為自己什麼都做得到、卻又覺得好像什麼都做不好。

　　在念大學之前，似乎只要聽從父母的安排，就能擁有安穩平順的生活。但我相信各位並不是凡事父母說什麼就做什麼，像棋子一樣乖乖聽話，就算表面上看似可以完全不加思索地走下去，但內心還是有很多煩惱和種種難關要去面對。

　　幾乎所有人都是在大學時期才邁入成年階段，遺憾的是，安定的校園生活鮮少有機會能讓學生體驗身為成人的自覺與責任。

　　雖然這麼說有點誇張，但現今的大學就像是沒有主題的遊樂園，我在教職員和學生身上，絲亳感受不到任何危機感。

　　或許是因為生活很富足、日子太順遂，若在這個時代鼓吹刻苦耐勞的精神，彷彿變成一種落伍的行為。

　　現在的學生都太過認真，完全不會反抗，只懂一味順從，也不願坦誠地表明看法和立場。

　　雖稱不上是諂媚，只能算是和平主義吧！不製造對立、也不真心面對，只求愉快地生存下去，悠悠哉哉地與朋友交往，就算沒有朋友也能享受一個人的快樂。

　　彷彿只要懂得將智慧手機與社群網站運用自如，人際關係似乎就豐富了起來。

　　可是，這樣的情形將在畢業後急轉直下，完全改觀。

　　一旦成為社會人之後，就會發現，整個社會遵循的是與校園截然不同的遊戲規則。

　　念大學時，由於是學生付錢給校方（組織），因此，手中握有生殺大權的教授們（權威代表）為免顧客滿意度降低，多少都會放水，好讓學生能夠順利畢業。

　　相較之下，進入職場工作後，立刻就變成付出勞務以獲取薪資的角色，必須對企業（消費者）提供服務。

　　若不幸遇到了經濟不景氣，每個人更是膽顫心驚萬一被「企業」（消費者）點名資遣，很可能因此便失去立足之地。

　　再加上勞動力也有一定的賞味期限，隨著年齡增長，我們將成為愈來愈難推銷的商品，於是，上班族總多慮地想著，或許哪天將不再被公司需要，導致愈來愈害怕被公司掃地出門。

　　基於此，大家便開始主動在組織裡搜尋主管（權威代表）的行蹤，並在對方面前表現出乖乖牌的模樣，將主導權雙手奉上給主管。

　　一般而言，正派的上司無法斥責溫順柔弱的小羊，而且，小羊們也清楚地了解到，自己的順從對於行使權力食髓知味的上司，能夠巧妙地營造出一種權力膨脹的假象。

　　倘若綿羊型員工不懂唯有「堅強」才能讓人成為獨立個體的道理，可能會在組織內部尋找一個山頭依靠，看上司的臉色過活，以便為自己尋求一個安穩的棲身之所。

　　學生時期的野心與志氣早就拋到九霄雲外，將所有心力投注於眼下的工作，汲汲營營於小團體的處世之道。

　　還記得小學時曾寫過關於偉大夢想的作文嗎？曾幾何時，夢想變得愈來愈渺小，甚至在不知不覺中，自己竟然也失去了做夢的能力。

　　在長大成人的過程中，任誰都會不斷遭遇失敗挫折，並從中發現到自己的脆弱與現實社會的堅不可摧。

　　久而久之，翅膀斷了，夢想不再飛翔，甚至可能還忘記自己曾經擁有過的美好羽翼。

　　屈服於現實之下，或許根本不敢想過要主動打破保護殼，反而整日憂心忡忡地害怕保護殼會被擊碎，而過得膽戰心驚、唯唯諾諾。

　　由於欠缺適應能力，對於新環境的恐懼往往大過於憧憬。

　　這一切都歸咎於「大人應該都是這樣做的吧？」「長大了，想法要更實際一點吧？」……諸如此類的自我設限。

　　隨著工作資歷愈久，便愈缺乏勇氣創新，也會沉溺於目前安逸的生活之中，不想做出任何改變。

　　一旦成為這樣的人，就會想盡辦法保住現有的地位，挑戰自我、自我成長這樣存在風險的事，就等到以後再說吧！

　　隨著時間過去，就會習慣躲在舒適區裡。

　　如果再加上結婚、生子以及房貸等生活壓力，就更難跳脫「自我萎縮」的惡性循環。

　　為了避免未來迎向這樣的人生，我希望我的學生們從現在開始就能變得更堅強。

　　所謂的堅強包括了：

　　非金錢或名譽等外在的強悍，而是真正來自內心的力量。

　　堅強是對於自身尊嚴展現出的最大敬意。

　　擁有十足膽識，無論遇到任何困境，隨時都能接受現況，承擔全責。

　　對於自己的所做所為所造成的任何結果，一律概括承受。

　　不受任何事物的束縛與侷限，如實接受現狀，面對波濤依舊處變不驚。

　　隨時保持冷靜，相信生命中遇到的人事物都是一種奇蹟，並能省思其意義。

　　對其他人的存在給予尊重，具備理解他人的感性，並以大海般的包容力面對他人的不完美。

　　為了保護自己所愛的人，就算要與全世界為敵，也在所不惜。

　「把活著的每一刻都視為最後一刻」，隨時感到緊迫，投注所有心力度過每分每秒。直到死亡為止，都始終維持急迫感與專注力。

　　為了讓我的每位學生，都能成為擁有上述堅強特質的獨立個體，這也是每個星期，引領我走進教室的信念。