內容簡介
單身熟男拉警報！？
追求屬於自己的幸福，幾歲都不嫌晚
日本IBM出身的戀愛顧問
帶你掌握三大戀愛Know-How，重獲女性青睞！
日本一項問卷調查，詢問20歲至30歲的單身粉領族「介不介意與熟男約會？」有72%回答「因人而異」，那麼到底擁有甚麼樣特質的熟男才能擄獲女性的芳 心呢？本書針對熟男的戀愛問題，從外貌到內在談吐一一打點，讓熟男打破不受女性歡迎的魔咒，活出有品味的新人生。作者曾經處理超過一千件熟男的戀愛疑難雜 症，歸納出熟男情場失意的三大原因：
狀似歐吉桑的外貌
與女性溝通不良
缺乏結識異性的場合
作者在本書中活用ＩＴ技術建立獨樹一格的方法，將這些障礙一一破解，讓熟男從裡到外掌握戀愛Know-How！
外觀逆轉勝──
中年熟男的外觀改造，是從心理障礙的突破開始，再來才是髮型、眼鏡及服裝，其實做對小地方，就能修飾體態及臉型，讓人煥然一新。
提升會話力──
如何炒熱約會氣氛？如何避免對話走到盡頭？如何讓女性投入對話？從對話的場合、座位方式到如何傾聽並適當回應，作者都有一套完整又生動的說明，這不只受用於與女性的交流，也能運用在職場上。
邂逅的策略──
日本問卷顯示，戀人透過聯誼認識進而交往的比率只有5%，而婚友社的目標是追求配對數，他們的條件對於40歲以上的熟男來說實在非常嚴苛，成功率不高。 那麼熟男們到底該從哪裡認識女性呢？作者提出價值觀x網路的策略，因興趣或相同價值觀而認識的女性，對熟男來說很適合且成功率較高。
其他包括：首封求愛電子郵件應該涵蓋哪三大要素？如何洞悉女性的「暗示」？如何掌握邀約的時機？如何避免陳腔濫調？成人才藝課程的好處？這些問題，作者也都做了非常詳盡的解析。
人生四十才開始，在女性的心中，理想男性的年紀沒有絕對標準。熟男應該勇於挑戰新戀情，展現自身優勢。現在就請翻開此書，開始型男訓練課程！
作者介紹
作者簡介
青木一郎
中年男士的戀愛顧問。
1965年生，早稻田大學畢業後，進入日本ＩＢＭ工作長達二十年。
有感於40歲後，男性更年期的症狀--禿頭、力不從心現象急速加劇，再加上外貌與體力顯著衰退，於是著手摸索好感度提升方法，大有斬獲。利用現代醫療科技、美容等手法改變外型，並活用ＩＴ技術建立獨樹一格的把妹手法。
以身試行治療禿頭、牙齒美白、鬍渣脫毛等實驗。40歲之後，五年內順利的與一百六十名以上女性約會。此後，不斷檢驗、修改把妹手法，進而在日本輔導八百名男士戀愛達陣。
青木一郎部落格：ameblo.jp/moteoji/
譯者簡介
蕭仁志
政治大學日文系、京都大學經濟學研究所畢。
曾任日商羅姆電子（ROHM）、開發國際投資公司（中華開發子公司）創投經理、野村總合研究所企管顧問、SBI金融控股公司(HK)副總裁等職。工作地 點及投資標的遍佈上海、北京、香港、新加坡、台北等亞洲主要城市，橫跨金融投資、電子、顧問不同產業，更能兼顧廣度與深度的國際觀來分析產業趨勢。
現為E translation Studio負責人，致力實踐facebook的商機摸索與商業模式建立。
翻譯作品有：《讚的力量：Facebook這樣玩就對了！》
目錄
第1章 變身「人氣型男」享受熟男的青春
年過40依舊是情場高手
熟男情場失意的三大原因
戀愛的Know-How
熟男的哀歌
中年男令人作嘔嗎？
40歲人氣不墜的祕密
擺脫加齡臭、散發出費洛蒙吧！
第2章 外表逆轉勝的重要關鍵
改變外貌之前應該先有的自我心理建設
熟男變身的心理障礙 .
避免「老氣」的髮型
善用「眼鏡的三分之一定律」
年輕10歲的方法
傳統理容院還是髮廊？
修眉的技巧
戰勝熟男的「掉髮」問題
不為人知的掉髮治療藥物小常識
禿頭等同精力旺盛？
頭髮稀疏的男性應以短髮造型為佳
破除假髮禁忌 .
假髮的種類
掉髮大作戰第四招—─「植髮」
染髮劑的錯誤常識與危險性
陰毛及鬍鬚部位的白毛該如何染整？
永遠的「情場高手」關鍵在於—─肌膚的彈性與光澤
臉部表情肌訓練體操
澤尻英龍華的一句話
諸惡的根源不在英龍華
以雷射去除色斑
脫掉泡沫時期的遺物
如何挑選貼身西服
體型寬胖者的對策
大臉變小臉的方法
短腿的對策
看似體型OK的人其實問題更多？
卸下領帶的歐吉桑，你要往哪兒去？
擺脫加齡臭就從清理頭部開始做起！
女性也會發出加齡臭
牙齒是藝人的生命，同樣也是歐吉桑的生命
跟盜賊鬍渣說掰掰
讓努力泡湯的三大毛病
成功經驗應當積「小」成多
第3章 輕鬆提升「會話力」讓你聊出「好關係」
為何石田純一比福山雅治受歡迎？
提升中年男性的對話技巧
讓女性投入對話的三種小技巧
「超級飛天營業員」的成人雅量
培養解讀現場對話氣氛的技巧
情場、職場兩得意的成功案例
如何化解對談中斷的冷場危機
千萬別像綜藝節目主持人
如何避免與女性對話走到盡頭
這是真的！約會之前一切搞定！
高高在上的態度絕對是情場大忌！
別流於陳腔老調
向熟女看齊，學習箇中技巧
卑躬屈膝的態度一樣受到女性討厭
戀愛的「查瓊克定律」（Robert Zajonc）
不適用自我推銷的三大禁忌
策略性「自我推銷」的公式
有關年齡的問題
「告白」模式轉換成「求愛」模式
「女性渴望由男性主導」的真正意涵 .
向石田純一學習約會的真髓
讓人感動到痛哭流涕的訣竅
讓特別約會得以成功的祕技
第4章 邂逅策略—「價值觀X網路」
婚活被「淘汰出局」的殘酷事實
聯誼是個市佔率僅僅五％的小眾市場
聯誼活動中受歡迎、與不受歡迎之人
戀愛市場的「扭曲現象」
網路戀愛策略之一「結識異性場合」
網路戀愛策略之二「自我推銷」
網路戀愛策略之三「建立良好關係」
40歲之後的戀愛決勝關鍵
能夠互相交流價值觀的場合
敗部復活—─「年齡」不再是問題.
戀情勝利方程式
只花九十分鐘，就獲正妹十封電郵
電子郵件石沉大海時的處置方式
實驗篇之一「戀愛的ＡＩＳＡＳ定律」
順著「ＡＩＳＡＳ定律」行事
實踐篇之二「個人檔案徹底改頭換面」
如何製作「立體名片」
善用「第三者推薦」
網路戀情的教戰攻略
令回應率大增的「攻守兼具策略」
令人渴望擁抱的男人
實踐篇之三「求愛電子郵件」
首封電子郵件應該涵蓋的三大要素
初次自我介紹郵件的撰寫訣竅
慎選標的，提升回信機率
讓女性感到愉悅的郵件
女性朋友不回信的原因？
掌握邀約的時機
適合新手判斷的「臨界法」
不要錯過女性的暗示
女性喜好突如其來的邀約
如何邀約？
女性嫌棄的郵件內容
幽會網站成了無法結識異性的網站？
留意那些女詐騙犯
識破詐騙女的伎倆
日本最多美女聚集的SNS .
「美女不愛回信」的真相
戰勝年輕型男，擄獲美女芳心
第5章 成人戀愛才藝課程培訓計畫
人氣熟男的祕訣
成人的人生流儀
創新的歌劇以及傳統歌舞伎的魅力 .
能醉倒女性的香檳王
邂逅異性的好地方
來吧！充分享受成人的青春吧！
後記
改變外貌前應先自我心理建設
本章將說明如何擺脫歐吉桑形象，如何利用美容、醫療等手法來對抗加齡現象，分析造成歐吉桑外表的諸多原因，以及提升好感度、穿著技巧等做進一步的深入介紹。
在進入主題之前，首先要先強調「自我心理建設」的重要性。通常女性，特別是妙齡女子會將中年男淘汰出局的主要原因就在於「歐吉桑的外型」。此與姿態、美醜無關，只能說這是對於穿著、髮型、美容等流行時尚缺乏理解，以及任由色斑等加齡現象惡化而不加以處置的後果。
所謂「江山易改，本性難移」，相較於內在，外表其實是相對比較容易重新塑造的。例如可以嘗試改變髮型、穿著，或端正儀態試試，相信光是些許改變就足以令人體面許多。外觀印象一旦改變，女性們的評價自然也會跟著水漲船高。
雖然明知這麼一點改變耗費不了太多金錢、時間，豈有不做的道理？奇怪的是大多數男性儘管知道稍作外觀改造的努力，人氣就會跟著上升，結果卻是選擇什麼都不做的人佔了多數。
原因為何呢？
事實上，男性不受歡迎的一個很大原因就在於無法突破心理障礙。，諸多中年男士會覺得「有必要做到如此程度嗎？」而打退堂鼓。也有些人認為「男士應該要比的是內在」，甚至有些人覺得「大丈夫就應該保持真我」才對。
只有下定決心著手改變，一切才會有所轉機。這時好感度提升、成為人氣男。
避免「老氣」的髮型
出現加齡臭的現象因人而異，快的話40歲，晚的話50、60歲就會明顯出現徵狀。關於加齡臭，筆者曾經在電視劇看過這麼有趣的一幕。
年輕女子被問到「為加齡臭打比方就好像什麼呢？」而不假思索地回答：「就是聞起來很老氣的味道。」
初次聽見時我不禁捧腹大笑，但身為中年男士戀愛顧問的我，卻不能對此戲謔形容等閒視之。更何況上了年齡之後，任何人的身上都有幾分老氣。會被批評老氣的一部分原因固然來自「加齡臭」的自然生理現象，而另一方面則來自於對流行時尚缺乏關心。屬於自然生理現象的加齡臭問題容我們稍後再行討論，我們先就對流行時尚沒有敏感度，而予人歐吉桑外觀的髮型來開始說起（參閱38頁圖）。
髮型的理論就在於Top 與Side 髮量的厚度比例。這個關鍵關乎是否予人歐吉桑外觀的刻板印象。
Side 指的是兩側的鬢邊；Top 指的則是頭頂。予人歐吉桑外觀的髮型通常鬢邊會比較蓬鬆，而頭頂比較稀鬆，也就是鬢邊的髮量比例較高。而予人年輕造型的髮型則是恰好相反，通常會盡量將鬢邊削薄，而頭頂相對蓬鬆，也就是頭頂的髮量比例較高。
各位可以按照這個「頭頂‧ 鬢邊比例」理論去觀察周遭人們以及電視明星，就會發現我所言不假。瀟灑男士的頭頂多數都會是蓬鬆的，而看起來老氣的歐吉桑多半都是頭頂抹上亮亮
髮油企圖刻意將其壓低，而顯得兩側鬢邊特別蓬鬆。
這個比例原則適合套用於各種髮型。只要比例對了，不管你是旁分、All Back（往後梳）、長髮、短髮各種造型都可以按照個人喜好挑選。髮型的理論絕對不難理解。只要留意這個「頭頂‧ 鬢邊比例」，事先跟美髮師做好溝通，透過吹風機以及髮膠就能簡單塑造人氣髮型。這麼一來就不會再讓正妹嫌棄「這人看起來真老氣」了！
除了上述的髮型比例之外，還有一個重要的黃金比例不能不提，那就是關於眼鏡戴法的問題。眼鏡是屬於裝飾臉部的重要配件之一，所以也會左右人們對你的印象。特別是中年男士更要留意。
眼鏡戴法可是會影響外型的評價，這關乎你是會得到「普通的中年大叔」或是「瀟灑的熟男」等評價結果。儘管如此，多數人還是不懂得如何挑選合適的眼鏡。眼鏡的消費行為不像主婦買菜那麼頻繁，所以常常不知從何下手。說穿了絕大多數消費者還是不懂眼鏡的挑選訣竅。那麼要如何挑選合適的眼鏡呢？
接下來我們就來介紹這個「眼鏡的三分之一定律」吧！（參閱40頁圖）
眼鏡的總寬度應該以配合臉型為主。最好選擇寬度適中的鏡框，以免太緊或太鬆，而有損舒適度以及眼鏡應有的功能性。黃金比例的重點就在於鏡框的長度，也就是鏡片或鏡框的縱長。鏡框的縱長以不超過臉部眉間至下巴長度三分之一為最佳。
一旦超過這個長度，就會予人歐吉桑外型的刻版印象。還記得漫畫《怪博士與機器娃娃》阿拉蕾的那副大眼鏡嗎？簡單地說，就是那種大眼鏡予人老氣橫秋的模樣。只要謹守這個「眼鏡的三分之一定律」，那麼剩下的鏡框造型、材質以及顏色一律悉聽尊便。不過，我有個良心建議是，膚色較黑的人應該挑選淺色系的鏡框，也就是銀色金屬邊框或是無邊框的眼鏡為主。
而相反地膚色較為白皙者，則適合搭配深色系鏡框。也就是說膚色的深淺，可以透過挑選鏡框顏色來襯托調整。一般而言銀色金屬邊框容易予人知性、做人認真的觀感，而塑膠材質的鏡框則容易予人壞壞的、調皮淘氣的印象。
修眉的技巧
隱藏在修臉之中的「年輕祕訣」還有一個。
那便是修眉。在此我要奉勸即便是男士也應該在意修眉一事。因為修眉會讓人外貌看來更顯年輕。話雖如此，相信不少男士還是對修眉一事會下意識地排斥抗拒。在我輔導過的個案當中，確實也有不少人同樣面有難色而躊躇不前。或許是戲劇表演經常出現被流氓削眉的畫面，一旦提到修眉，大家就會聯想到被恐嚇勒索時的恐怖場景而心有餘悸。
而我的建議僅是單純的讓外貌更顯年輕，並非將眉毛削成一條細線般的惡作劇。眼睛四周的肌肉會隨著年齡的增長而鬆弛失去彈性，於是眼角就會呈現下垂狀態。「慈祥長者」容貌或許可以作為正面解讀，不過這往往意味著上了年紀、垂朽老矣。
而修眉就可以彌補部分的老化現象。
做法是將眉毛的兩側下緣，也就是下彎的部分稍作功夫打薄，於是就像變魔術般地眼角呈現上揚，看起來可以年輕不少。
而透過將修眉、修臉一併交由具備設計能力的理容院打理，也可以省事不少。無法一併解決的話，那麼坊間也不乏所謂的修眉專門店，透過光顧他們也是一種方法。相信稍作修飾完畢之後，各位會將歐吉桑的形象拋在腦後，攬鏡自照而陶醉在鏡裡自己年輕的風采中。
大臉變小臉的方法
接下來要談的內容，對身受「大臉」困擾的人就最受用了。
基本的原理就在於，在臉的四周擺上體積大的東西，來造成視覺上的對比錯覺。具體而言，就好比將西裝的翻領放大尺寸，透過對比的效果就會使大臉顯得稍微縮小。除此之外，透過放大襯衫露出的V字領尺寸，也可以達到相同效果，相反地以前流行過一陣子的三B（每邊三顆鈕）雙排扣西裝，則是透過縮小V字領來強調放大臉型對比。
而日常生活中充分利用這個原理的還有建案樣品屋。如果想讓樣品屋的室內空間看起來略顯寬敞，他們就會擺上一些特製的縮小尺寸家具。於是透過與家具的對比，就會顯得室內空間頓時寬敞許多，當然我們指的只是一部分業者擅用此類手法，而非影射全體建築業者，請勿對號入座。
所以切勿因為天生臉大而持悲觀態度，稍微注意一下穿著的修飾即可改變你的外觀形象。
和寬胖體型相同原理，短腿的因應對策也可藉由利用縱線條衣物來做對比襯托。例如西褲的選擇上應以細褲管樣式為首選。這是為了提升縱長與橫長的對比比例。而歐吉桑們最愛穿著的打摺褲，會加大褲子的寬度所以應該盡量避免。最適合的搭配就是那些無摺的Slim Fit 剪裁西褲。（參閱83頁圖）
如果再加上腳穿俗稱「Long nose shoes」的尖頭皮鞋，那麼縱長的線條就會更顯突出，而使得腳看起來格外修長。另外在色系方面，西褲與襪子、皮鞋的顏色應該統一一致為最佳。一旦這三個配件屬於相同色系，那麼視線就會將三者的長度視為一體而使得縱長加長。在下半身的色系選擇上，則應以黑色系為首選。在視覺效果上黑色屬於收縮色系，具有讓雙腿顯得修長的神奇效果；相反地白色色系則屬於膨脹色系，向兩側膨脹的結果只會讓雙腿更顯得肥短。
「選擇色系」對體型寬胖的人也是不錯的對策。例如，挑選黑色系的西服，就會讓人看起來顯得格外結實。所以儘管內衣以及襯衫都是白色色系，只要外邊搭配穿著黑色系夾克、長褲，那麼就會讓人看起來顯得修長。
除此之外，另外一個活用視覺錯覺的原理就是塑造由上往下的「 腹腰身」。靠著腰身來凸顯身形輪廓這個原理，不限男女一概通用。這個腰身是人們視覺上，上半身與下半身的分水嶺，藉由將腰身拉高，就會讓人視覺上產生下半身較長、雙腿修長的錯覺效果。所以實務上，應該以穿著Slim Fit 這類有腹腰身的系列襯衫為佳，或是穿著西服、休閒外套時，也應該選擇穿著這類型有腰身者才能達到如此效果。
針對Slim Fit 與Long Nose Shoes，我們再來進一步說明。
Slim Fit 指的是襯衫或是褲子的輪廓線條，相較於傳統樣式的剪裁更顯得貼身，適用於所有人而並非只針對纖瘦體型者所設計。
相較於傳統樣式，Slim Fit 的胸圍大概內縮了五％尺寸，腰圍也內縮了將近七％至八％尺寸，因此身體的線條就會被凸顯出來。而傳統樣式之所以令人有老氣的印象就在於尺寸過於寬鬆，因此我會建議各位盡量挑選Slim Fit 剪裁的襯衫或西褲搭配穿著。
而Long Nose Shoes 指的就是尖頭皮鞋，現在幾乎已經成為西裝、夾克與西褲樣式搭配時，也必須一併考量的配件之一了。
中年男士因為穿慣了短厚的大頭皮鞋，所以剛開始多半會嫌棄這類尖頭皮鞋。但是
站在年輕美眉審美的觀點，這類大頭皮鞋實在老氣到不行，所以要擺脫歐吉桑的穿著，
請各位務必嘗試「尖頭皮鞋」看看！
卸下領帶的歐吉桑，你要上哪兒去？
歐吉桑們身上最常用的裝飾配件是什麼呢？沒錯，就是每天掛在脖子上的「領帶」。西服「吸睛」的原因，就在於領帶的裝飾效果。
可是隨著休閒裝扮的盛行，打領帶的機會也就隨之減少。卸下領帶最大的優點在於能夠使人放鬆心情。可是從一個關鍵，就可以簡單判別卸下領帶這個簡單動作，究竟是為了好看還是為了舒適。這個關鍵就在於領邊的造型。
那麼不打領帶一樣能夠顯得瀟灑的領邊設計為何呢？卸下領帶的西服模樣雖然說得過去，但是總是令人覺得不夠結實而缺乏那麼一點時尚風格。而在脖子上吊掛顏色鮮豔的員工識別證吊帶，則會呈現與打領帶相同的裝飾效果。
而不打領帶一樣能夠顯得瀟灑的重點，就在於領邊的裝飾技巧。這類技巧分為：在領扣施以小技，以及領邊的加工技巧兩種。（參閱89頁圖）
襯衫的最上面部分就是領邊，領邊附有兩個領扣的就稱之為Due Bottoni 樣式，可以讓領邊顯得高雅許多。而在領扣上下點功夫，則能予人時尚感覺。而領邊的修飾則以Cleric Shirt 為代表。這類衣物不論是襯衫或是Polo shirts，透過領子與衣服分屬不同質材與花樣縫製來表現，也是能夠增加時尚感覺的裝飾技巧之一。除此之外，像雙領（Double Collar）的設計，也能避免單調的感覺而達到相同目的。
成功經驗應當積「小」成多
熟男在展開追求女性，以及進行婚活的過程中，一定會碰到三個障礙。那就是「狀似歐吉桑的外貌」、與女性溝通不良」、「缺乏結識異性朋友的場合。
以上的篇幅我們介紹了諸多「歐吉桑外貌」的改造方法，而這也是這三者當中最應該設法解決的問題。為何先從改造外觀開始做起呢？這是因為三者當中，屬這最簡單、也最容易看出努力成果。
容我稍做岔題，來談談日產汽車的案例。
大家都知道法國雷諾汽車的執行長卡洛斯‧ 戈恩（Carlos Ghosn）在日產汽車經營陷入困境時，接任日產社長，制定了以「降低成本、收復失地」為主要宗旨的「日產復活計畫」，短短一年內帶領日產起死回生而聲名大噪。當時戈恩最重視的就是所謂「複製成功經驗」。
要徹底改變公司體質必須要有所作為才行，一旦這些作為有好的成績出現，人們就會受到鼓舞認為「原來我也做得到呀！」。相反地，如果成績不如意，那麼人們就會遭受挫折而失去動力誘因。所以戈恩想到要徹底改變公司體質就得從改變每位員工開始做起，而能夠驅使員工面對困難挑戰的原動力，就在於所謂的「成功經驗」。
因此在改革計畫的施行初期階段，戈恩就相當重視輕而易見的小小成果。累積了這些小小成果之後，成就了大大的「日產復活計畫」，讓日產得以在短時間內歷經V型反轉式的成長而轉敗為勝。
情場上也是相同道理。
在自我改革的道路上，擴大解釋一些小小的成功經驗也是相當重要的。而改變外觀這件事是相對比較容易的。例如藉由改變髮型或穿著造型等，除毛以及擺脫加齡臭等等，都足以讓人瞬間對你改觀。
第一印象改觀，自然女性對你的評價也就會有所不同。更重要的是透過自己親自體驗了「改變」的既定事實，可以重建「原來我也一樣做得到」的自信心。 所以，我常聽到客戶有「還好我下定決心要徹底改變」、「整個人變年輕了，感覺真好」這類的感想。而「結識異性朋友場合」則是呈現與以上完全相反的對照結果。
【節錄自《人氣型男特訓班—戀愛顧問的把妹指南》第二章】
- ISBN：9789868668973
- 規格：平裝 / 288頁 / 14 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
留言列表
